Mardi 3 février 2 03 /02 /Fév 07:23

mardi 3 février 2009

Aujourd'hui, je suis de repos. j'ai pris une décision en décembre que je vais mettre en application ce jour:

Je retourne à la salle de sport à 9 heures ce matin. J'avais arrété en mars dernier quand l'histoire de la toiture m'avait filé des angoisses financières. Aujourd'hui, celà va mieux donc je vais bien retrouver 40 euros mensuels ( enfin je pense!) pour transpirer un peu sur les vélos éliptiques et durant les cours d'abdos!!

Je sens que demain je vais avoir quelques courbatures!!! Ce n'est pas ma séance mensuelle au centre nautique qui pouvait me donner de l'endurance!

Ah si mon petit bidon pouvait disparaitre avant qu'il prenne de l'ampleur!! Faudrait aussi que j'arrete les gateaux à 16 heures...

Je vais me reprendre en main!!!
Publié dans : paulbi
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Commentaires

Salut Paulo


Excellente initiative !! j ai décidé aussi de me reprendre en main sport régime..tu remplacera le biscuit de 4h par un fruit ou des proteines

bonne journée! à toi et à tes lecteurs
commentaire n° :1 posté par : Julien le: 03/02/2009 à 07h44
bravo pour cette décision; moi aussi j' ai quelques kilos de trop sur le ventre depuis l'arrêt de la clope, et malgré les séances de muscu, il faut bien du courage Paulo, vas-y!
commentaire n° :2 posté par : alfonso le: 03/02/2009 à 23h04
Ne serait-ce pas plus économique de faire du vélo en extérieur? Certes il ne fait pas très beau ces derners temps mais ça s'arrange et c'est plus sympa dehors que dans une salle. Evidemment, dans une salle de gym, on peut regarder à loisir ses voisins en short voire sous les douches. ;-)
commentaire n° :3 posté par : zeus_antares le: 04/02/2009 à 18h57
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