Pendant ces 15 jours de congès, je vous ai parlé de mes footings. Je cours depuis que j'ai arrété de fumer, il y a environ 14 ans. Au début je courais peu et mal. Puis à force d'entrainement, j'ai augmenté mon potentiel et mes performances. Ensuite, je me suis entrainé à courir sur le circuit d'une course annuelle qui se déroule dans ma ville, sans jamais oser y participer. Au mieux de ma forme, je courais 12 kms en 50 minutes. Je vous parle de çà car  c'est par ce circuit que j'ai commencé à courir dans ce parc. Je voyais bien des voitures garées et des promeneurs mais je n'avais jamais fait de lien entre ceci et ce que je sais maintenant; A l'époque, je n'étais pas bisexuel. Ceci jusqu'au jour, où mon beau frère me parlant de mes footings, me dit :" Fais gaffe quand tu passes dans le parc à ne pas te faire violer!" Je lui ai demandé des précisions et ensuite, je le traversais avec un oeil moins novice et chaste. Il a fallu attendre1997( je crois à une année près) pour que je diminue mon allure dans ce parc pour que je m'interresse plus à ce qui s'y passait Après mon aventure à la plage naturiste dèjà racontée (je pense), je m'y suis arrété dans ce parc et je me suis rendu compte qu'il s 'en passait de bonnes et de très très bonnes! C'est aussi à ce moment là que j'ai rencontré mon mec de dimanche dernier!

Tout çà pour amener ma question du jeudi:

Désormais, je cours de moins en moins au parc et j'y  B.... de plus en plus! Je ne sais ce qui est meilleur pour le coeur et le souffle car c'était ma motivation première , il y a 14 ans!

Ma question est: selon vous, qu'est il meilleur pour le coeur et le systéme vasculaire courir ou faire l'amour?